Angst

Ich habe heute mal extrem drüber nach gedacht wovor ich schon mein Leben lang Angst vor habe. & es sind echt vollkommen komische Gründe dabei raus gekommen. :o Manche kann ich mir selbst auch nicht erklären, aber jeder Mensch hat vor irgendetwas Angst. Was bei mir dadurch passiert? Angst löst bei mir aus das ich nervös werde,das mein Puls sehr stark hoch geht, das ich einfach keine Ruhe habe, das ich auf Toilette muss ( das hasse ich ja am meisten) , das ich anfange zu zittern & mir heiß-kalt wird.& im schlimmsten fall sogar Krank werde. 

Wovor ich Angst habe?

- Vor Fremden Menschen,besonders Männern! ( Nein,bei meiner Ausbildung habe ich keine Angst vor anderen Menschen) Aber z.B. vor den Vätern meiner Freunde, es sei denn sie sind extrem nett zu mir, dann legt sich das!Ich wechsel bei Männern sogar manchmal die Straßenseite< Den Grund kann ich nicht erklären!

- Ich habe Angst in dunklen Kellern, ich renne immer wie eine bekloppte die Treppe hoch vor Angst.

- Ich habe Angst in dunklen räumen zu sein.

- Ich habe Angst woanders auf Toilette zu gehen,auch wenn ichs bis zum geht nicht mehr aushalte :D

- Ich habe Angst vor anderen zu Essen & die mir dabei zu gucken.

- Ich habe dauerhafte Angst etwas falsch zu machen.

- Ich habe Angst vor manchen Reaktionen andere Menschen.( damit meine ich nicht die Meinung anderer sondern; zb. wenn ich jemandem etwas schenke, das es der Person nicht gefällt)

- Ich habe Angst vor Türken; weil ich wegen meiner Haarfarbe von 30 Türken verprügelt wurde &3 Tage im Krankenhaus lag! Aber manchmal auch vor anderen Ausländern.

- Ich habe Angst vor der Zukunft, man weiß nie was noch alles passiert :s

- Ich habe Angst vor Horrorfilmen.

- Ich habe Angst vor Feuer.

- Ich habe Angst vor dem Meer; ich war schon am ,aber noch NIE im Meer!

- Ich habe totale Angst vor Fischen!

- Ich habe Angst vor Sachen die ich nicht kenne.

- Ich habe Angst vor verschlossenen Türen, ich schließe Türen auch nicht gern ab. Es sei denn der Ort ist mir bekannt, ich könnte mich niemals irgendwo wo ich noch nicht so oft war im Zimmer einschließen, da bekomme ich Panik.

- Ich habe Angst mit Personen Auto zu fahren, die ich nicht kenne. Wenn ich fahre ist es was anderes, aber nicht wenn jemand fährt dem ich nicht Vertraue, da lauf ich lieber, sonst sitzt ich mit Augen zu im Auto vor Angst.

- Ich habe Angst , Freunde, Bekannte oder meine Familienmitglieder im Krankenhaus zu besuchen,wenn sie mal drin sein müssen, das könnte ich nur bei 3Personen in meinem Leben ertragen! Da geht mein Puls auch immer ganz flott hoch.

..& & &!

Gibt viele dinge vor denen habe ich auch einfach nur Angst, weil ich total schüchtern bin. z.B. Mit Fremden Menschen zu reden, die mich z.B. etwas Fragen oder mich anreden. Ich stottere dann nämlich & die Person kann froh sein wenn sie eine Antwort bekommt, weil mir manchmal die Luft weg bleibt vor Angst und ich dann kein Wort raus bekomme, viele denken genau aus diesem Grund, ich sei Eingebildet , bin ich aber nicht.  Wie viel stress ich deswegen schon hatte :/

Wie ich mit Angst umgehe?

Ich überwinde mich oft, denke ach wenn andere das schaffen, schaffst du das auch. Oder neeein damit hattest du schon einmal eine schlechte Erfahrung, mach es jetzt anders,sonst kommt nachher noch das gleiche dabei raus. & manchmal muss ich sagen habe ich auch momente in denen ich nicht nachdenke, sondern es einfach mache & feststelle, so schlimm war es garnicht & das ermutigt mich dann.

(pssssst, manchmal wissen sogar meine Freunde nicht das ich vor etwas Angst habe, sie wundern sich nur warum ich aufeinmal so Still und komisch bin, sie denken dann oft ich habe wtas worüber ich nicht reden will, dabei ist es gaaanz anders :D)

Wovor habt ihr Angst?